Menstruationstassen reinigen: Einfach und gründlich
Wer kennt das nicht – einmal im Monat klopft die Regel an und meldet sich immer zum ungünstigsten Zeitpunkt. Um Unfälle in der Unterwäsche zu vermeiden, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die gängigsten Produkte sind dabei Tampons, Binden, Perioden Unterwäsche und Menstruationstassen. Unser Fokus liegt in diesem Beitrag auf Menstruationstassen. Genauer gesagt um die Reinigung von Menstruationstassen.
Egal, ob du gerade erst mit der Nutzung von Menstruationstassen begonnen hast oder bereits erfahrene Anwenderinnen bist, hier findest du einige Tipps und Tricks, um deine Tasse hygienisch und frisch zu halten.
Menstruationstassen: Was ist das eigentlich?
Bestimmt hast du schon von Menstruationstassen gehört, aber weißt vielleicht nicht genau, was sie sind und wofür sie gut sind.
Eine Menstruationstasse, auch Periodentasse genannt, ist ein flexibler Becher, der während der Menstruation in die Vagina eingeführt wird, um das Menstruationsblut aufzufangen. Eine der großartigen Eigenschaften von Menstruationstassen ist ihre Fähigkeit, Wärme zu speichern. Die Wärme kann dazu beitragen, bestimmte Schmerzen während der Periode zu lindern. Darüber hinaus können Menstruationstassen auch bei Rückenschmerzen, die mit der Periode einhergehen, Linderung verschaffen.
Kurz gesagt: Sie sind nicht nur praktisch, um das Menstruationsblut aufzufangen, sondern sie können auch dabei helfen, Schmerzen zu lindern und ein angenehmes Wärmegefühl zu erzeugen.
Vor dem ersten Gebrauch
Bevor du deine Menstruationstasse zum ersten Mal verwendest, gibt es ein paar wichtige Dinge, auf die du achten solltest. Hier sind einige Tipps, die dir helfen, den optimalen Start mit deiner neuen Tasse zu haben:
Reinigung vor dem Gebrauch: Noch bevor du deine Menstruationstasse zum ersten Mal verwendest, ist es wichtig, sie gründlich zu reinigen. Schließlich kommt neu geshoppte Kleidung auch erst in die Waschmaschine, bevor sie zum ersten Mal getragen wird. Wasche deine Tasse also gründlich mit warmem Wasser und einer milden Seife ab.
Handhygiene: Stelle sicher, dass deine Hände sauber und gewaschen sind, bevor du deine Menstruationstasse anfasst, einsetzt oder entfernst. Dies ist wichtig, um eine gute Hygiene zu gewährleisten und das Risiko von Infektionen zu minimieren.
Abkochen der Menstruationstasse: Lege deine Menstruationstasse in einen ausreichend großen Topf mit kochendem Wasser. Lasse sie für 5-20 Minuten (abhängig von den Herstellerhinweisen) sanft köcheln. Dadurch werden eventuell vorhandene Keime oder Bakterien abgetötet.
Tägliche Reinigung: Nach dem Entleeren der Menstruationstasse kannst du sie mit warmem Wasser und einer milden Seife gründlich reinigen. Achte darauf, alle Rückstände zu entfernen, um eine optimale Hygiene zu gewährleisten.
Sterilisation: Um deine Menstruationstasse zu sterilisieren, kannst du sie nach der Reinigung für weitere 5-10 Minuten abkochen. Dadurch werden alle verbleibenden Keime abgetötet und die Tasse wird steril.
Indem du diese Schritte befolgst, kannst du sicherstellen, dass deine Menstruationstasse vor dem ersten Gebrauch gründlich gereinigt und sterilisiert wird.
Reinigungstipps während der Periode:
Die Menstruationstasse ist ein fantastisches Hilfsmittel während deiner Periode, aber natürlich musst du sie auch regelmäßig reinigen, um optimale Hygiene zu gewährleisten. Hier sind ein paar Reinigungstipps, die dir helfen, deine Menstruationstasse während deiner Periode sauber zu halten:
Bevor du mit der Reinigung beginnst, solltest du immer sicherstellen, dass die Tasse vollständig entleert ist. Das ist wichtig, um eine saubere und gründliche Reinigung durchzuführen. Achte darauf, dass keine Rückstände des Menstruationsblutes in der Tasse verbleiben.
1. Mit dem Wasserkocher
Wenn es darum geht, deine Menstruationstasse gründlich zu reinigen, ist das Auskochen eine effektive Methode. Hier ist eine Anleitung, wie du deine Menstruationstasse mit dem Wasserkocher auskochen kannst:
Fülle deinen Wasserkocher mit ausreichend Wasser, um die Menstruationstasse vollständig bedecken zu können. Achte darauf, dass das Wasser kochend heiß ist. Lasse das Wasser im Wasserkocher aufkochen. Die genaue Temperatur hängt von deinem Wasserkocher ab, aber das Wasser sollte kochend heiß sein, um effektiv Keime abzutöten.
Sobald das Wasser kocht, kannst du deine Menstruationstasse vorsichtig in den Wasserkocher legen. Achte darauf, dass die Tasse nicht mit den Heizelementen des Wasserkochers in Berührung kommt.
Lasse die Menstruationstasse für etwa 5-10 Minuten im kochenden Wasser. Dadurch werden Keime und Bakterien abgetötet und die Tasse wird gründlich gereinigt.
Zusätzlich zur Reinigung der Menstruationstasse ist es auch wichtig, deinen Wasserkocher regelmäßig zu reinigen, um Verunreinigungen zu vermeiden. Entkalkung und regelmäßiges Reinigen gemäß den Anweisungen des Herstellers können dazu beitragen, die Sauberkeit und Hygiene des Wasserkochers zu gewährleisten.
Indem du deine Menstruationstasse regelmäßig auskochst und dabei auch den Wasserkocher sauber hältst, kannst du sicherstellen, dass deine Tasse hygienisch und frisch bleibt.
Bitte beachte, dass die genauen Anweisungen für das Auskochen der Menstruationstasse je nach Hersteller variieren können. Lies daher unbedingt die spezifischen Hinweise des Herstellers und befolge sie sorgfältig, um die optimale Reinigung und Pflege deiner Menstruationstasse zu gewährleisten.
2. In der Mikrowelle
Auch die Verwendung der Mikrowelle ist eine Option, um deinen Cup wieder frisch zu bekommen. Hier ist eine Anleitung, wie du deine Menstruationstasse in der Mikrowelle reinigen kannst:
Fülle eine mikrowellengeeignete Schüssel oder Tasse mit ausreichend Wasser, um die Menstruationstasse vollständig zu bedecken. Achte darauf, dass die Schüssel groß genug ist, um ein Überlaufen des Wassers in der Mikrowelle zu verhindern.
Lege deine Menstruationstasse vorsichtig in das Wasser in der Schüssel. Stelle sicher, dass die Tasse vollständig mit Wasser bedeckt ist, um eine effektive Reinigung zu gewährleisten.
Platziere die Schüssel mit der Menstruationstasse in der Mikrowelle und schließe die Tür. Stelle sicher, dass die Mikrowelle gut verschlossen ist, um ein Austreten von Wasser zu vermeiden.
Stelle die Mikrowelle auf die entsprechende Zeit und Temperatur ein. Die genaue Zeit und Temperatur hängen von der Leistung deiner Mikrowelle ab. In der Regel reichen 2-5 Minuten bei hoher Leistung aus, um das Wasser zum Kochen zu bringen und die Tasse gründlich zu reinigen.
Achte darauf, dass du vorsichtig bist, wenn du die Schüssel aus der Mikrowelle nimmst, da sie und das Wasser darin sehr heiß sein können. Lasse das Wasser etwas abkühlen, bevor du die Menstruationstasse aus der Schüssel nimmst.
3. Mit speziellen Reinigungsmitteln
Wähle ein Reinigungsmittel mit einem milden bis sauren pH-Wert: Es ist wichtig, dass das Reinigungsmittel, das du für deine Menstruationstasse verwendest, einen pH-Wert zwischen 3,5 und 4,5 aufweist. Dieser pH-Wert ist ähnlich dem natürlichen pH-Wert der Vagina und hilft, das Gleichgewicht der empfindlichen Haut und Schleimhäute zu erhalten.
Vermeide Desinfektions-Sprays oder Duschgele: Obwohl es verlockend sein kann, andere Desinfektionsprodukte oder Duschgele zur Reinigung der Menstruationstasse zu verwenden, ist es wichtig, diese zu vermeiden. Diese Produkte können zu aggressiv sein und die Oberfläche der Tasse beschädigen oder Irritationen verursachen.
Um deine Menstruationstasse mit einem speziellen Reinigungsmittel zu reinigen, folge den Anweisungen des Herstellers. In der Regel werden die Tasse und das Reinigungsmittel gründlich mit warmem Wasser abgespült, um alle Rückstände zu entfernen.
Denke daran, dass die Reinigung mit speziellen Reinigungsmitteln eine zusätzliche Option ist, aber nicht unbedingt notwendig. Eine gründliche Reinigung mit warmem Wasser und einer milden Seife kann ebenfalls ausreichen, um deine Menstruationstasse sauber zu halten.
Menstruationstasse unterwegs reinigen
Wer ein ausgeglichenes Leben führt, der ist auch hin und wieder in seiner Freizeit unterwegs, im Urlaub oder bei Freunden und Bekannten. Anfangs scheint es schwierig zu sein, seinen Cup unterwegs zu reinigen und wechseln. Wir haben dir hierfür einige praktische Tipps, um dies diskret und hygienisch zu erledigen.
Vor dem Toilettenbesuch gilt es die Hände gründlich waschen: Bevor du deine Menstruationstasse entfernst, ist es wichtig, dass du deine Hände gründlich mit Wasser und Seife wäschst, um eine gute Handhygiene zu gewährleisten.
Nimm eine Flasche Wasser mit auf die Toilette: Um deine Menstruationstasse zu reinigen, kannst du eine saubere Wasserflasche mitführen. Diese kannst du verwenden, um die Tasse und deine Hände direkt über der Toilette zu spülen.
Entleere das Menstruationsblut zuerst aus der Tasse: Bevor du die Tasse reinigst, entleere das Menstruationsblut in die Toilette. Du kannst dies vorsichtig tun, um Verschüttungen zu vermeiden. Verwende Klopapier, um die Menstruationstasse vorsichtig abzuwischen und von eventuellen Rückständen zu befreien.
Reinige die Tasse und deine Hände mit der Wasserflasche: Halte die Tasse sowie deine Hände direkt über der Toilette und verwende die Wasserflasche, um sie gründlich zu spülen. Dadurch kannst du sie von möglichen Verunreinigungen befreien.
Du kannst entweder die Menstruationstasse mit Klopapier trocken tupfen oder sie direkt feucht wieder einführen, je nach deinem persönlichen Komfort.
Häufige Fragen schnell beantwortet
Woher bekomme ich eine Menstruationstasse?
Du kannst Menstruationstassen in verschiedenen Drogeriemärkten und Onlineshops erwerben. Auch wir von BIObay verkaufen online Cups.
Wie entferne ich Verfärbungen?
Um Verfärbungen von deiner Menstruationstasse zu reinigen, kannst du sie wie gewohnt abkochen und dabei einen Teelöffel Natron dem kochenden Wasser hinzufügen. Zusätzlich kannst du die Tasse umstülpen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Alternativ kannst du die Tasse für etwa eine Stunde in Zitronensaft oder hellem Essig einweichen, um Verfärbungen zu reduzieren.
Wie kann ich Gerüche beseitigen?
Um unangenehme Gerüche bei deiner Menstruationstasse zu beseitigen, ist es wichtig, sie immer gründlich zu reinigen, da dies oft ein Zeichen für unzureichende Reinigung ist. Du kannst auch versuchen, die Tasse mit Zitronensaft zu reinigen, da dies helfen kann, Gerüche zu neutralisieren. Wenn die Gerüche trotzdem bestehen bleiben, kann es ratsam sein, eine neue Menstruationstasse zu erwerben, da sie möglicherweise Abnutzungserscheinungen aufweist.
Wie nachhaltig sind Menstruationstassen?
Menstruationstassen gelten als eine nachhaltige Option, da sie wiederverwendbar sind und über mehrere Jahre hinweg verwendet werden können. Durch die Verwendung einer Menstruationstasse können Tausende von Tampons eingespart werden, da sie keinen Einwegabfall erzeugen. Darüber hinaus kann die Verwendung einer Menstruationstasse langfristig Kosten sparen, da der Kauf von Tampons und Binden entfällt.