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Entgiften - Reinigen und Revitalisieren mit Naturprodukten
Körper und Geist sehnen sich nach einem Neustart, um den Frühling mit neuer Energie und Vitalität begrüßen zu können. Zum Glück bietet die Natur eine Fülle von Pflanzen, die unsere Reinigungsorgane Leber, Nieren, Darm und Haut bei ihrer Arbeit unterstützen können. Frühjahrskuren sind altbewährte Methoden den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen.
Grünkraft Bitter – Für einen gesunden Stoffwechsel:
Bitterstoffe sind wahre Wunder für den Stoffwechsel und das Energielevel. Sie fördern den Fluss der Verdauungssäfte, regen den Stoffwechsel an und unterstützen so eine gesunde Verdauung. Zusätzlich wirken Bitterstoffe stark basisch und helfen dem Körper zu entsäuern. Die Integration von Bitterstoffen in die Ernährung kann dazu beitragen, dass man sich schneller satt fühlt und die Lust auf Süßes reduziert. Wir empfehlen täglich 1-3 Messerspitzen mit etwas Wasser einzunehmen oder sie über eine Scheibe Brot zu streuen und nach Belieben zu belegen.Brennnesselsamen – Die Powerpakete der Natur:
Hagebuttenpulver – Vitamin-C Boost für das Immunsystem:
Herz ist Trumpf Tee – Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist:
Begrüßen Sie den Frühling mit neuer Energie und Vitalität und lassen Sie sich durch die Natur unterstützen!
Ein toller Snack mit wunderbaren Aromen:
Energiebällchen (nach Anke Höllerer, Doris Gruppendorf)2 EL Brennnesselsamen, 25 g Sonnenblumenkerne, 50 g Cashewkerne, 75 g getrocknete Aprikosen, 1 EL Mandelmus. Brennnesselsamen anrösten, restliche Zutaten im Mixer oder mit einem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten.
Anschließend abgekühlte Brennnesselsamen unterkneten, Bällchen formen und ggf. in Brennnesselsamen wälzen.